Was haben Yoga und Lach-Yoga gemeinsam?

Der Begriff „YOGA“ stammt aus der altindischen Sanskritsprache (von yuga „Joch“, yui das für anjochen, verbinden, anschirren, zusammenbinden steht). Im Yoga streben wir die Vereinigung von Körper, Geist und Seele, die Verbindung mit Gott, dem Universum, der universellen Intelligenz an. Der Körper wird als Tempel unserer Seele betrachtet und dient uns dazu, bestimmte Aufgaben zu erfüllen. Dafür müssen wir ihn geschmeidig halten, damit er die optimale Lebensdauer erreicht.

Yoga ist eine Wissenschaft vom Leben (keine Religion), die ihren Ursprung in Indien, etwa 3.000 Jahre vor Christi, hat. Es ist das älteste System der Welt zur persönlichen Entwicklung, das Körper, Geist und Seele vereint. 

Und genau DAS erreichen wir auch durch LACHEN!

LACHEN ist YOGA!

 Im LACHEN sowie im YOGA finden wir:

·         Richtige Körperübungen = Asanas

·         Richtige Atmung = Pranayamas

·         Richtige Entspannung = Savasana

·         Positives Denken und Meditation = Vedanta und Dhyana.

Durch Lachen erzeugen wir kosmische Freude in uns und erleben ein Glückseligkeitsgefühl in höchster Form. Lachen ist eine schnelle laute Meditation. Eine Quelle der Freude und des Friedens. Der Geist ist total frei. Man denkt nicht mehr. Wir befinden uns dann im höchsten konzentrierten Erlebniszustand, dem reinen SEIN.

SAT CHIT ANANDA – reines SEIN reine WEISHEIT reine GLÜCKSELIGKEIT

…und es macht einfach einen riesengroßen Spaß :-)